“咦，咱們前面說(shuō)到哪兒去了來(lái)著？”我看著青牛師父笑問道。

“我們說(shuō)到了節(jié)欲。

手淫，意淫，心動(dòng)都是欲?！?

“對(duì)對(duì)對(duì)，剛剛說(shuō)，節(jié)欲不只是說(shuō)的不結(jié)婚，對(duì)吧！”

“嗯，古人節(jié)欲，不單是性欲，而是指的是三個(gè)方面。”青牛師父娓娓道來(lái)，“一個(gè)是：節(jié)情志，以養(yǎng)生。

情志包括：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

就是我?guī)煾钢v的那個(gè)，平時(shí)沒辦法干擾到內(nèi)臟，一生氣，瞬間就把自已的小心臟兒，氣的撲通撲通的?！?

說(shuō)道這里，青牛師父又笑了起來(lái)。

看起來(lái)，他特別喜歡他師父講的這個(gè)小笑話。

我接口道：“一激動(dòng)，血液還容易上頭。

萬(wàn)一腦出血，就麻煩了。”

青牛師父點(diǎn)點(diǎn)頭道：“所以，節(jié)情志，是排在第一位的。

第二位是，節(jié)食欲。

修煉講究的是：煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。

《類證治裁》講：一身所寶，惟精、氣、神。……精化氣，氣化神。

《清宮秘方大全》也有記載：精生氣，氣生神，精極則無(wú)以生氣，故瘦弱少氣，氣弱則不能生神。

精，分為先天之精，和后天之精。

后天之精，指的就是水谷之精。

也就是我們吃的東西。

我們吃的東西，從胃消化，然后進(jìn)入小腸吸收。

這個(gè)吸收過(guò)程，就是氣化的過(guò)程?！?

我舉手示意了一下，打斷了青牛師父的話：“吸收食物，是氣化的過(guò)程，這個(gè)就是煉精化氣的意思嗎？

煉精化氣這個(gè)詞，有點(diǎn)兒玄乎。

不太好理解?！?

青牛師父愣了一下。

大概這個(gè)問題，是真的不好解釋。

他想了一會(huì)兒，才笑著說(shuō)道：“煉精化氣，不是簡(jiǎn)單的指吃飯的意思。

煉精化氣，精的原材料，有先天之精，也有后天之精。

咱現(xiàn)在說(shuō)的，只是后天之精，也就是說(shuō)，水谷之精而已。

心與小腸相表里，兩者五行都屬火。

經(jīng)過(guò)胃消化的食物，在小腸里，被火所氣化。

這個(gè)過(guò)程……”

他又想了一會(huì)兒，試圖解釋明白“氣化”這個(gè)概念：“食物要想被人l所用，得氣化之后，才能被人吸收。

氣化的這個(gè)過(guò)程，是耗能的。

如果吃的太多的話，就需要耗費(fèi)大量的能量，去氣化它。

所以，如果吃多了，人就會(huì)感覺累，犯困。”

“吃多了，會(huì)撐得犯困，這我倒是經(jīng)常有l(wèi)會(huì)?！蔽倚χ?。

我想到了，佛家、道家，都提倡辟谷。

這得節(jié)約了多少能量。

青牛師父，還在抓耳撓腮的想措辭：“氣化這個(gè)事兒，該怎么說(shuō)呢？”

他很想給我介紹明白，這種只可意會(huì)不可傳的事。

撓了一會(huì)兒，他比手畫腳道：“你試一試，我這樣說(shuō)，你可不可以理解哈。

就是人，從剛出生開始，那么小小的一個(gè)人，是怎么長(zhǎng)大了的呢？

當(dāng)然，是吃飯。

但是，吃的是飯，長(zhǎng)出來(lái)的，卻是個(gè)人。

這百十來(lái)斤的人，是怎么從飯里，長(zhǎng)出來(lái)的呢？”

他擔(dān)心我還不明白，又捏了捏我的胳膊道：“哪怕你是天天吃菜長(zhǎng)大的，你這肉，也是人肉。

而且看起來(lái)，是與蔬菜毫不相似的肉。

與吃肉長(zhǎng)大的人比，你們的肉，在本質(zhì)上，并無(wú)太大差別。

這就是氣化。

不是簡(jiǎn)單的把食物，吸收了。