蘇明還是在那家小超市,買了三瓶牛奶。
短暫的休息后,三人再次起身,準(zhǔn)備返程。
回程的路,明顯比來時(shí)更考驗(yàn)體力。
但于張藍(lán)天而,對(duì)比昨天那幾乎虛脫的狀態(tài),好了太多太多!
說是天差地別,也絲毫不為過。
蘇明的視線,始終牢牢鎖定在林知秋身上,眼神越來越亮。
這丫頭,絕對(duì)是個(gè)跑步的好苗子!
要知道,藍(lán)天現(xiàn)在可是實(shí)打?qū)嵉膕級(jí)跑步天賦,身體狀態(tài)和跑步技巧,都得到了極大提升。
可林知秋此刻的狀態(tài),看上去竟絲毫不遜色于藍(lán)天!
這還是她第一次正兒八經(jīng)地跑這么長距離!
s級(jí),穩(wěn)了!
蘇明幾乎可以篤定。
八公里的路程結(jié)束,三人回到了別墅門口。
蘇明抬手看了眼運(yùn)動(dòng)手表。
除去中間喝牛奶休息的幾分鐘,全程用時(shí)三十八分鐘!
這個(gè)成績(jī),對(duì)于兩個(gè)小學(xué)生來說,已經(jīng)相當(dāng)驚艷了!
更關(guān)鍵的是。
看藍(lán)天和知秋的樣子,雖顯疲憊,但氣息尚勻,遠(yuǎn)沒到虛脫的極限。
“不錯(cuò),非常不錯(cuò)!”
蘇明毫不吝嗇地豎起了大拇指。
他心中已經(jīng)有了計(jì)較。
接下來的訓(xùn)練,就在這個(gè)基礎(chǔ)上,慢慢提升速度。
目標(biāo)是月底的馬拉松比賽前,能穩(wěn)定在三十五分鐘以內(nèi)跑完這段路程。
當(dāng)然,也不能只是一味傻跑。
馬拉松考驗(yàn)的是綜合素質(zhì)。
耐力、心肺、肌肉力量、柔韌性……一個(gè)不能少。
核心力量、耐力專項(xiàng)、間歇跑訓(xùn)練、跑后科學(xué)拉伸放松,這些都得循序漸進(jìn)地安排上。
畢竟。
馬拉松,可是有40多公里!
正在思考之際,牢統(tǒng)提示準(zhǔn)時(shí)響起。
目標(biāo)潛力已挖掘!
當(dāng)前對(duì)象:林知秋
林知秋:s級(jí)跑步天賦!
您已獲得跑步大成(由跑步精通升級(jí))!100萬rmb!
剎那間,龐雜而精深的信息流,瞬間涌入蘇明的腦海。
不再是之前跑步精通時(shí),那種技巧和理論層面的掌握。
而是醍醐灌頂,徹底通透!
仿佛與生俱來,已浸淫此道數(shù)十載!
同時(shí),他的身體,也發(fā)生了蛻變。
四肢百骸間,那份輕盈、協(xié)調(diào)與力量感,妙不可。
身體的每個(gè)細(xì)胞,都在為奔跑歡呼雀躍。
蘇明甚至產(chǎn)生一種感覺——
就算現(xiàn)在讓巔峰博爾特站在面前,誰勝誰負(fù),還真得跑過才知道!
這就是大成境界,帶來的質(zhì)的飛躍!
......
蘇明嘴角微微上揚(yáng)。
一方面,是源于自身脫胎換骨般的強(qiáng)大感覺。
而另一方面,則是他的判斷得到了完美印證。
知秋在跑步上的天賦,果然是驚人的s級(jí)!
好!非常好!
“嗯?”
突然,蘇明心中一動(dòng)。
知秋強(qiáng)的……
好像不只是跑步??!
立定跳遠(yuǎn)能跳一米九多!
仰臥起坐一分鐘五十幾個(gè)!
這丫頭在其他運(yùn)動(dòng)上的天賦,似乎同樣不容小覷!