秦苒:“......”她就那么一說,陽睿為何非要跟她咬文嚼字?
反倒是坐一邊的屈曉蘇聽了陽睿的話笑了:“其實(shí)擦傷真的多了,反倒是不疼了?”
秦苒和陽睿聽她這么說,倆人都是一怔,然后又面面相覷了下?
“為什么?”陽睿不解的問。
“因?yàn)?......擦傷太多,到處都疼,然后就會(huì)疼麻木的?!?
屈曉蘇的這個(gè)答案,讓秦苒和陽睿一時(shí)間都不知道該如何接話才好,然后空氣一下子就安靜了下來。
秦苒給陽睿把脈完后才說:“繼續(xù)保持好的心情,規(guī)律的作息時(shí)間,以及良好的睡眠......”
“睡眠良好不了?!?
陽睿沒等她說完就把話接了過去:“我每天晚上盡量在10:30前睡覺,但會(huì)在凌晨兩點(diǎn)左右醒過來,然后會(huì)在三點(diǎn)左右再次入睡,不過在五點(diǎn)半左右又醒了,然后會(huì)在六點(diǎn)前再次入睡,七點(diǎn)鐘會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒過來?!?
秦苒算了下他的時(shí)間:“可以了呀,你現(xiàn)在一個(gè)晚上睡著的時(shí)間至少六個(gè)小時(shí)有了,相比較于你之前的一天睡不了三個(gè)小時(shí)比起來,這不已經(jīng)翻倍了嗎?”
陽睿仔細(xì)想了想:“.......還真是???”
“任何事情都是循序漸進(jìn)的,不可能一下子就從失眠到睡下就七八個(gè)小時(shí),這沒有一個(gè)醫(yī)生能做到,除非給你開過量的安眠藥?!?
秦苒笑著說:“現(xiàn)在的年輕人,一天睡足六個(gè)小時(shí)的其實(shí)并不多,很多人一天才睡四個(gè)小時(shí),當(dāng)然他們不是睡不著,他們是壓根就不愿意睡?!?
陽睿:“......”那這么說來,他的睡眠時(shí)間算足了嗎?