傳統(tǒng)八段錦養(yǎng)生法的最后一步，也是這個(gè)動(dòng)作。
叫背后七顛百病消。
很多版本的升陽跳，沒有這第三個(gè)動(dòng)作?！?
他們?nèi)齻€(gè)人，都站了起來試了一下。
都跳的挺標(biāo)準(zhǔn)的。
其實(shí)，這個(gè)動(dòng)作沒什么難度。
只要注意細(xì)節(jié)，都能讓到。
我解釋道：“長(zhǎng)不高，除了遺傳因素之外。
一個(gè)，可能是脾胃吸收不好。
一個(gè)，可能是腎氣不足，影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育慢。
而這個(gè)升陽跳，可以通時(shí)解決這兩個(gè)問題?！?
琪兒?jiǎn)枺骸袄夏耆丝梢蕴鴨幔俊?
“當(dāng)然！”
“年紀(jì)太大，跳不起來怎么辦？”星辰問。
我演示道：“舉起手，彈起前腳掌，顛下后腳跟，不離地就行。
這樣沒難度。
等以后陽氣足了，再慢慢彈高，一點(diǎn)一點(diǎn)的彈起來。”
“這個(gè)說法，聽起來好像還挺有道理的?！辩鲀狐c(diǎn)評(píng)道。
我笑道：“有沒有道理，可以先放一邊。
先看有沒有效果。
結(jié)果更重要。
我堅(jiān)信，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
哪怕是看起來毫無道理的東西，只要結(jié)果對(duì)了，那就是對(duì)的。
道理上看起來不對(duì)的話，可以把那個(gè)道理扔了。
事實(shí)是不會(huì)錯(cuò)的?！?
這么多年，我一直秉持著這個(gè)觀點(diǎn)。
直到我掉進(jìn)易學(xué)培訓(xùn)班的坑里，我才知道，“實(shí)踐”，不一定能檢驗(yàn)真理，也能騙人。極具迷惑性的騙人……
有時(shí)侯，事實(shí)跟道理沖突，可以扔了道理。
但如果，事實(shí)跟真理沖突，那最好是再認(rèn)真的琢磨一下那個(gè)“事實(shí)”。
這都是在血淋淋的教訓(xùn)中，得出來的經(jīng)驗(yàn)。
這是后話。
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